Enfocarse en el cumplimiento de retos puede ser un ejercicio muy sano. No solo mentalmente, sino también físicamente. El pasado sábado 22 de octubre se celebró la 13ª edición del TotalEnergies Bilbao Night Marathon, organizado por el Club de Atletismo Bilborun. El recorrido de la prueba fue homologado por la Real Federación Española de Atletismo y es el único maratón del calendario nacional que se celebra por la noche.
Esta fue la meta que se marcaron nuestras compañeras Silvia y June. Un objetivo a cumplir enfocado de un modo sano que no supone una sobrecarga para quien se lo impone, sino una fórmula de escape que aporta y enriquece. Queremos profundizar en ello adentrándonos en la experiencia de nuestras compañeras. Así no lo relatan:
¿Cómo surge la idea de realizar este reto? ¿Quién toma la iniciativa?
Las dos, junto con Nieves, compartimos esta afición y nos pareció divertida la idea de salir a correr juntas.
¿Qué os motivó a participar?
El año pasado las tres participamos en la carrera pirata con un recorrido de 10 km. La experiencia de participar en esta carrera nos pareció una chulada. Bilbao está muy bien organizada y cuenta con mucha animación. Así que nos propusimos repetir al año siguiente subiendo otro nivel. ¡¡Una media maratón de 21 kilómetros!!
Entonces… Esta ha sido la primera vez que afrontáis un reto así ¿Qué os empujó a ello?
Si, es la primera vez para ambas que participamos en una media maratón.
Respuesta Silvia: A mí que lo me empuja a enfrentarme a estos retos es mantener y seguir haciendo deporte de manera constante. Ponerme un reto personal que me anime a superarme.
Respuesta June: El primer mayor reto ha sido poder sacar tiempo para mí misma y poder estar relativamente preparada para participar. Con eso ya había conseguido uno de mis objetivos.
¿De qué modo os habéis preparado?
Pues realmente coincidimos en que no nos hemos podido preparar como nos hubiese gustado. La falta de tiempo y otras circunstancias nos obligaron a empezar la preparación un mes y medio antes de la carrera.
Respuesta Silvia: Suelo correr de vez en cuando y también realizo otro tipo de deporte unos dos días por semana aproximadamente. Para mí el deporte es importante no solo a nivel físico sino también mental.
Respuesta June: Yo en realidad no tenía intención de participar este año. En los últimos meses había dejado de salir a correr por motivos familiares y no me veía físicamente preparada.
¿Cómo son esos momentos previos? ¿Qué sentís?
Muchos nervios y bastante adrenalina. También hay cierta presión porque para ambas era importante poder concluir el reto que nos habíamos propuesto.
¿De qué manera os enfrentáis a ese punto de la carrera en el que físicamente os ponéis a prueba? ¿Os agarráis a algún pensamiento o emoción?
Respuesta June: Yo compartía esta afición con mi padre. Me habría gustado que me hubiera visto cumplir el reto y vivirlo con él.
Respuesta Silvia: Conseguir un nuevo reto dentro de una nueva etapa en mi vida
¿Cuál es la emoción inmediata al cruzar la meta?
¡¡Felicidad absoluta!! Es, más o menos, como si hubiéramos ganado la carrera. Fue super gratificante poder haber cumplido nuestro objetivo y además hacerlo juntas. Estos momentos refuerzan nuestra relación, no solo como compañeras de trabajo. Compartiremos estos, y otros momentos especiales, que para ambas serán importantes.
¿En los días posteriores al reto cómo os habéis sentido?
Orgullosas de haber conseguido lo que nos habíamos propuesto. Confirma la fuerza que tiene la mente.
Supongo que después de lo que nos habéis contado volveréis a repetir la experiencia.
¡Por supuesto! Probablemente antes de lo que pensamos. El año que viene nos gustaría participar en alguna otra carrera, además de repetir en la Bilbao Night Marathon 2023.[Este modo de enfocan el día a día y los retos personales nuestro equipo visibiliza muy bien bajo que filosofía trabajan en la Clínica Ortiz-Vigón.
¡Enhorabuena compañeras! ¡Sois un ejemplo de esfuerzo y superación para todos!
Recuerda: Contacto con tu especialista en cualquier momento.
